前额植物油脂代谢充沛，在日常生活之中是较为普遍的，这和本人的皮腺代谢较为充沛相关，此外假如平常不留意清洁卫生，也经常会造成那样的症状表现，出現这类状况的情况下，很先要留意本质的调养，要重视饮食搭配调理，防止内分泌失衡，此外出外在层面能够 应用一些具备控油补水功效的补水面膜，平常要留意皮肤的医护。

前额植物油脂代谢充沛该怎么办

1、燕麦片牛奶面膜

煮开的麦片粥加新鲜牛奶，混和拌和成粘稠，擦抹在脸部15分鐘，随后用温开水吸去，再用凉水清洗干净就可以。可以合理的控制前额皮腺的植物油脂代谢。

2、鸡蛋黄小苏打补水面膜

在蛋黄里添加少量苏打，加上非常低柠檬水，搅拌均匀后，擦抹在前额及脸部，15分鐘后冷水洗去就可以。可以合理抑止前额植物油脂的代谢，并能消化吸收前额植物油脂成份，提高皮肤的延展性。

3、红西柚芹除油洗脸水

作法：用红西柚一个半，莴笋1根，清洗后将红西柚削皮、去子，取材瓜瓤，和莴笋一起粉碎压榨液汁。

使用方法：应用时先用温开水潮湿前额及脸部，再将压榨的液汁匀称的撒到脸部，用手指轻轻地转圈推拿，约3分鐘后用温开水清洗就可以。

作用：莴笋含有蛋白和多种营养元素，有非常好的除油去痘痘的作用，这款洗脸水不但可以为皮肤补充水份，还能控制前额植物油脂代谢。

控制额头出油小技巧

1、将润肤水提早放到电冰箱里冷冻，油性皮肤的人早上出门口，用冷冻的润肤水敷前额3分鐘，令前额以及周边的溫度降低，冒油的状况便会被显著抑止。

2、池傲天出门在外随身携带去油面巾纸，但前额上泛油是，先加去油面巾纸吸去超过的植物油脂，随后再上妆。

应多食的食材

多吃含有维他命的食材，如含有维生素b22的食材（蛋白质食物、豆桨、酵母粉等），可以调整皮腺的代谢，降低前额植物油脂；

含有维他命C的食材（瓜果蔬菜、番茄、桔子、酸枣、山楂果等）有润化皮肤的功效；

含有维生素E的食材（包心菜、花椰菜、葵花油、食用油、香油等）具备推动血液循环系统的 功效，可调整生长激素的一切正常代谢，降低前额植物油脂的代谢。